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ダイエット

元々、太りやすい体質だけど、年齢と共に更に太りやすくなった。

まぁ、21時22時に食べる事を止めて、運動すりゃいいんだろうけど。

1日2食で、夜食べなければ簡単に痩せれるけど、運動しないと意味ないよね?

とりあえず、服がきつくなってきてやばいから、ツアーまでに贅肉を落として2キロ痩せないと。